膝関節の痛み・O脚、腰痛・坐骨神経痛、交通事故によるむち打ち損傷の治療なら相模原市のかさい整骨院へ
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ロコトレーナー

        
↑ロコトレーナー(ロコトレ)は非常に効率よく下肢(腰部・臀部・太もも・ふくらはぎ)を鍛えられるマシーンです。
たった10分間機械に立っているだけで
ウォーキングに換算すると10,000歩〜13,000歩以上の運動効果があるトレーニングマシーンです。
ロコトレーナーは、ほとんどの方が安心して利用出来ます(大腿骨頭壊死・めまいなどの自覚症状がある方を除く)。また人工関節で手術をした方でも安心して利用が出来ます。

当院ではロコトレーナーを膝治療の一部として使用し、変形性膝関節症の痛みで苦しんだ患者様には手技治療を併用する事により、「膝の痛みが軽減した!」・「歩きやすくなった!」・「ずっと出来なかった正座が出来るようになった!」など、多くのご意見や喜びの声を頂いております。

スポーツ選手などに対しては、下肢の筋力トレーニング、膝の損傷や下肢の肉離れ・骨折後のリハビリテーションとして使用しています。

操作方法・分からない点等は当院スタッフが指導いたしますのでご安心ください。


ロコトレーナー利用者様の声を掲載致します。
ブログ形式で定期的に更新していきます。


井澤計子様 77歳

運動不足と年齢により
筋力が弱って思う様に
歩けないので通い始めて三か月
になります。ロコトレは歩か
なくても筋力がつくので
とても気に入っております。
近頃少しづつ筋力がつい
たのか歩きやすく希望が
もてる様になり明るい
気持ちです。これからも続けて
いきますのでよろしく
お願い致します。
出会いに感謝です。

Y・IWAMA 様 52歳

運動の習慣が無い為代謝が悪く冷え性です。
ロコトレは、10分でじんわり汗をかき、全速力で走ったような爽快感が得られます。
筋肉量UPと冷え性改善を期待します。
辛くないので、楽しく続けられます。

斎藤 妙子 様

数回乗りましたが膝が楽になりました。
特に、階段の上がりが、少し楽になりました。


T・Y 様   77歳

ロコトレーナーに乗ってから
歩行速度が変わりました。
小指側に重心がかかっていて
O脚気味でしたが、親指側になり
歩行速度が速くなり、姿勢も良く
なったように思います。これからも
続けたいと思っています。


M・K 様

ヒザが痛くて、通院しています。
マシンに乗り始めて少しずつよくなってたように思っている時に、体調を崩し、しばらくマシンに乗らなかったのです。
その時は痛みがひどくて、歩くにも大変でしたが、最近又乗るようになって少しづつ回復してきたように思えます。歩行の時も前のように痛みが少なくなってきました。


榮居 安子 様  75歳

今月1月初めに左足膝骨折し、
7月病院リハビリを終わり、
かさい整骨院に8月頃からお世話に
なり、杖を使い歩行していました。
週2回のロコトレーナーを始め、徐々に
足に力が付き、2か月経った今は、
杖なしで歩く事が出来るようになり
ました。
これからも、ロコトレーナーを使って
元の歩き方になれる様頑張り
ロコリハビリを続けたいと思います。


金子 陽一 様   32歳

登山が趣味なんですが、ヒザサポーターを
していても登山中や登山後にヒザが病むので
困っておりました。又普段の階段の上り下りで
もヒザが時々傷んでおりました。しかしロコトレーナーを
始めてから徐々に痛みがおこりにくくなり、
ほとんど今では痛むことがなくなりました。
とても助かっています。次は相当激しい登山をしても痛まなくなるくらいまで鍛えていきたいです。


石井 和子 様  85歳

自分の体力が高齢になって少しでも
(特に腰・股・その他)進まなければと
かさい整骨院でお世話になっております。
心身ともに気持ち良くなれる幸せな
ひと時です。頑張りましょう
これからもよろしくお願いします。



梶野 和子 様  82歳

お世話になります。
ロコに乗ることで、少しでも
運動が出来れば参加し
その成果は後にテニスをした時に
友達から足がしっかりしてボールが
打てていると褒められました。
又挑戦したいです。



T・Y 様  77歳

昨年の5月から腰痛と坐骨神経痛で
かさい先生の所で治療をして
頂いています。今年の7月の
ロコトレーナー体験会に参加し
体験させて頂いた時、これなら
ぜひ私も利用させてもらいたいと
思い先生にお願いして8月から
始めました。5回目ぐらいから
坐骨神経痛の電気が走るような
痛みがなくなり又足の冷えと
時々だるさも感じていましたが
それも改善されました。これからも
筋力アップにもう少し続けてみたいと
思っています。



M・K 様    62歳

歩き始めると、ひざが痛くなり
散歩を途中で、やめることも。
10分間、マシーンでトレーニングを
するようになってから、ひざが軽く
なってきたように思いました。
徐々に足の筋力が、ついてきたようです。
トレーニングも状態に合わせてプログラムを
たててくださるので、無理なく出来ました。


R・S 様  69歳

最初ロコトレーナー?
私には関係ないと思いましたが
でも乗ってみました。すると何と
2ヶ月で第2の心臓と言われる
ふくらはぎに、筋肉がぷっくりと
付き始めました。嬉しくて、
まだまだ続けようと思います。


坂 静枝 様   74歳

膝の痛みと腰痛で通院しております
が、ロコをすすめられ先ず20回コースを体
験して感じた事です。始めてから数回は
何も変化がなく過ぎて行きましたが10回目
ぐらいから歩き出しが軽く感じられ気が付
けば早足で歩ける様になっているのではない
かと気付き、膝の痛みはロコを使用する前
と比較し痛みが軽減した様に思います。
又、太股、脛に筋肉がついたのも実感
しております。加齢と共に体の衰えは仕
方のないことと思いますが、少しでも元気で居られる様、当院の先生方の指導を信じて
これからも、通院して行こうと思っております。

左膝の疼痛が始まり、先生のお世話になり
通院してました。余り運動しない私にロコの
話を聞き乗り始めました、真面目でない自分に
続くのかと思いましたが、膝の痛みが改善された
ようです。ただ感じた事サボっては駄目だと
ゆうことです。今後様子を見ながら続けたいと
考えてます。

Y.T様

H T様  45歳

膝が痛かったのが、ロコにのり始めてから
痛みがなくなりました。
筋肉が少しつきました。



澁木 しづ子様   85歳

最初の一週間は、余り効果がなく少し乗らないで
様子を見てましたが、又最後に乗りましたが、効果が
見られず、少し痛みがありました。でもその後
朝起きる時、ベットに足を付き立ち上がろうとしたら
痛い右足がスムーズに一歩が出ました。
ありがとうございました。


S M様  73歳

以前より、ロコトレーナーが膝などの運動療法に
良いと承知してました。
ロコトレーナーを二ヶ月で15回しました。
途中経過ですが、劇的変化はありませんが
膝の違和感が少し改善されました。
「継続は力」なり? 今後も続ける予定です。


Y S様  82歳

もともと足・腰が良くないのですが
昨年夏、ひどい腰痛をおこし、もう揉んでは
いけないと言われ、痛み止めと安静で
しのいできました。年もとっているし
半分あきらめていました。歩くのが良い
スクワットが良いといわれても続きません。
河西先生のお奨めで、ロコトレを
始めました所、少しづつ膝が軽くなって
来ました。まだ始めてから日も浅い
ですが、これからも自分の足で歩き
たいので、是非ロコトレを続けようと
思います。


R・S様   46歳
ダイエットプログラムからロコトレーナーの
効果を実感していたので、プログラム終了後も
ロコトレーナーを継続しています。
3ヶ月半ほど続けていますが、体を動かした
時の持久力が上がり、以前よりも体が
疲れにくくなったと思います。
ロコトレーナーにも慣れてきたので、
今後は体幹を強化させ、動かしやすい
体を作る事と、下半身に筋肉をつけて
丈夫な体つくりを目指したいです。
体への負担もないので、年齢問わず利用
できるロコトレーナーはオススメです。


伊藤様   65歳
膝に水が溜まり、痛みが出て
受診しました。
膝への負担軽減の為
ロコトレーナーを週2回位
受けています。
階段の上下 里山歩きが
楽になっています。

スズキ アヤコ様   77歳
歩くことが苦手。
ロコトレに期待をかけました。
膝を曲げてーと言われたときは
不安でした。
今は膝を曲げて背をそらす事も
出来る様になりました。
正座が出来るようになったら
嬉しいのですが
続けてガンバリます。


M・O様   83歳
ロコトレを利用して得たもの
3年前人として最も有難くない大病との宣告
を受けて以降投薬による副作用で、一時食事
が取れず結果70sあった体重は60sに
同時に筋肉もほとんど失われてしまいました。
その後薬の効果で病も安定し失われた
筋肉をどうして再生するのか悩みましたが
先生方と相談した結果ロコトレマッサージの
併用が最も効果が期待できる事が分かりました。
又ロコトレの機能として姿勢や強度設定により、
身体全体の筋肉再生に適応可能でより効果が上がる
事を知りました。ロコトレ利用から体重も増加傾向
にあり、これからもこの方法を継続して行く事が得策と考えております。


元マラソンマン 様  65歳
私はロコトレを始めて腰の激痛が
なくなりました。
ロコトレを始める前は、バスや
電車の座席からの立ち上がる時
又椅子からの立ち上がる時に腰の
激痛に悩まされて来ましたが、現在は
激痛もなくなり歩くのが、楽しくなりました。
その他に病気等で運動が出来なくなった方でも
ロコトレにより筋力低下の予防にも適してる
マシンだと思います。皆様にもおすすめします。


1ヵ月前より突然左足に力がはいらなく
なり、歩行困難になりました。
先生に「ロコトレーナー」を進められて始めました。
初めてから5回目頃から左足に少しずつ
力が入る様になり、ゆっくりとですが
歩ける様になってきました。毎日トレーニングを続けて筋肉もついてきて、今では安定して歩ける様に
なってきました。これからも「ロコトレーナー」を続けていきたいと思います。
ありがとうございました。

S・Y 様 74歳

5回ロコマシーンに
乗ったら、自転車に
乗るのが、楽に
なりました。

T・N様 70歳

何度か乗っただけで、膝の
痛みが良くなりました。
施術のついでに行えるので
とてもいいと思いました。
これからも続けてやって行き
たいと思います。

H・M様 50歳


ご記入頂いた皆様、本当に有難うございました。


膝に痛みがある方にはロコトレーナーと併用して
矯正治療を受けて頂く事をお勧めしています。
膝関節の矯正治療についてはこちら。
     →「膝関節矯正・O脚治療」


筋膜リリースや矯正治療など、
当院の施術を受けていただいた患者様の声も掲載しております。
      →「患者様の声」





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