このコラムでは
野球肩について
お話させていただきます。
当院がある神奈川県は、
高校野球の強豪校の
多い県であり、県代表・優勝を
目指して激しい練習を
行っているのでしょう。
また、そんな強豪校への入学を
目指す中学生もいるわけですが、
小学生が少年野球チームに入って、
毎日遅くまでボールを
追っている姿を目にすることも
多いものです。
さて、話を戻してそもそも野球肩とは…
インピンジメント症候群
（投球動作で肩のインナーマッスルが
骨の間に挟まれ痛みが出るもの）
関節唇損傷
（関節の窪みを補強してくれている
軟部組織の損傷）
など、投球によって生じる肩部の痛みを
総称して野球肩と言います。
多くの場合、
肩のオーバーユース
(使い過ぎ・ボールの投げすぎ)が
原因となって発症します。
その他投球時に
肘が下がっていたり、
（肘が下がっていると投球時に
肩関節に過度な負担がかかる）
運動前のストレッチ不足なども
負傷理由として挙げられます。
小学生の場合、
一人一人成長の度合いが違うわけで、
もちろん身長も違えば筋力も違うため、
必ずしも
すべての子どもが同じように
野球の投球ができるわけではありません。
ただ
子どもだからこそ
負けたくないという思いから
無理な投球を繰り返すこともあり
気づいたら痛みがでてしまった
という事も少なくありません。
更に整骨院に通うことで
練習を休むことになったり
試合のレギュラーから外れたりと
野球肩治療を嫌がるどころか、
痛みさえ我慢してしまい、
我慢しきれなくなって初めて
来院してくるケースもあります。
治療を開始するタイミングで
患部の回復具合は大きく変わる
場合があります。
治療開始が遅れたために、
痛みや可動域制限の持続が起きかねません。
学生の間に限らず、
社会人になっても
野球を続けたいと考えている方や、
肩に痛みや違和感のでた場合は
すぐに野球肩治療を始める事を
お勧め致します。
当院では手技療法だけではなく、
相模原市の整骨院で
初めて導入した
電気治療機「ASTEO」も使用し
治療を行います。
高周波を患部にあて
アプローチし痛みを取っていきます。
肩部痛のみならず、
膝の痛みや腰の痛みにも
非常に効果がある優れた治療器です。
是非一度当院の治療を
受けて頂きたいと思います。
