元マラソンマン様（65歳）

私はロコトレを始めて腰の激痛がなくなりました。
ロコトレを始める前は、バスや電車の座席からの立ち上がる時、又椅子からの立ち上がる時に腰の激痛に悩まされて来ましたが、現在は激痛もなくなり歩くのが、楽しくなりました。
その他に病気等で運動が出来なくなった方でもロコトレにより筋力低下の予防にも適してるマシンだと思います。皆様にもおすすめします。